Có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ?

Nếu bạn đang băn khoăn có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ hay không thì chính bài viết này, Nefa sẽ phân tích chi tiết về lợi ích, nhược điểm và hướng dẫn cách lựa chọn máy lọc không khí phù hợp cho phòng ngủ. Tham khảo ngay nhé.

Nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ không?

Phòng ngủ không gian mà chúng ta dành gần 1/3 thời gian trong ngày để nghỉ ngơi, do đó chất lượng không khí ở đây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và giấc ngủ.

Theo đó, phòng ngủ thường tích tụ nhiều chất gây ô nhiễm như bụi mịn, vi khuẩn, nấm mốc, lông thú cưng và các allergen từ ga gối, nệm. Đặc biệt trong điều kiện đô thị hiện nay, ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng, việc sử dụng máy lọc không khí giúp loại bỏ tới 99.97% các hạt bụi siêu mịn PM2.5.

Nhiều nghiên cứu cho thấy không khí sạch trong phòng ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm ngáy, giảm triệu chứng dị ứng và hen suyễn. Đối với trẻ nhỏ, người già và người có vấn đề về hô hấp, máy lọc không khí càng trở nên cần thiết hơn.

Ưu & nhược điểm khi sử dụng máy lọc không khí cho phòng ngủ

Thiết bị nào cũng vậy, đều có ưu và nhược điểm riêng. Khi bạn nắm được điều này thì sẽ giúp bạn tận dụng tốt những lợi ích của nó mang đến.

Ưu điểm

• Lọc bụi và chất gây dị ứng hiệu quả: máy lọc không khí với công nghệ HEPA có khả năng loại bỏ bụi mịn, phấn hoa, nấm mốc, lông vật nuôi.
• Khử mùi và thanh lọc không khí: các bộ lọc than hoạt tính giúp hấp thụ mùi hôi, hóa chất VOCs từ sơn tường, đồ nội thất, tạo môi trường không khí trong lành cho giấc ngủ.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ: không khí sạch giúp hệ hô hấp hoạt động tốt hơn, giảm ngáy, tăng cường độ oxy trong máu, từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ.
• Bảo vệ sức khỏe hô hấp: đặc biệt quan trọng với người mắc bệnh hen, viêm mũi dị ứng hoặc COPD, máy lọc không khí giúp giảm thiểu các cơn khó thở về đêm.

Nhược điểm

• Chi phí đầu tư: giá máy lọc không khí dao động từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng tùy công suất và tính năng.
• Chi phí vận hành: điện năng tiêu thụ và việc thay thế bộ lọc định kỳ từ 3-6 tháng/lần tạo ra chi phí duy trì.
• Tiếng ồn: một số dòng máy hoạt động có thể tạo tiếng ồn ảnh hưởng giấc ngủ, đặc biệt ở chế độ công suất cao.
• Cần bảo dưỡng thường xuyên: bộ lọc cần được làm sạch và thay thế đúng hạn để duy trì hiệu suất.

Tiêu chí lựa chọn máy lọc không khí cho phòng ngủ

Để nâng cao hiệu quả khi sử dụng máy lọc không khí, bạn có thể tham khảo thêm các tiêu chí chọn máy lọc của Nefa gợi ý như sau:

Chọn Theo Diện Tích

Tiêu chí đầu tiên khi lựa chọn máy lọc không khí trong phòng ngủ là công suất phù hợp với diện tích. Mỗi máy lọc không khí có chỉ số CADR cho biết lưu lượng không khí sạch mà máy có thể cung cấp.

Ví dụ: Với phòng ngủ 15 – 20m², nên chọn máy có CADR từ 150 – 200m³/h. Phòng 20-30m² cần CADR 200 – 300m³/h. Nếu chọn máy có công suất quá nhỏ, hiệu quả lọc không khí sẽ kém. Ngược lại, máy quá mạnh gây lãng phí điện và có thể ồn hơn.

Lưu ý: Nếu phòng ngủ có trần cao trên 3m, cần tính toán thêm khối lượng không khí để chọn máy phù hợp.

Chọn mua các chức năng phù hợp

• Chế độ ngủ đêm: chức năng này giảm tốc độ quạt, hạ độ ồn xuống dưới 30dB và tắt đèn hiển thị để không làm gián đoạn giấc ngủ.
• Cảm biến chất lượng không khí: tự động điều chỉnh công suất dựa trên mức độ ô nhiễm thực tế, giúp tiết kiệm điện năng.
• Hẹn giờ bật/tắt: cho phép lập lịch hoạt động phù hợp với thói quen sinh hoạt.
• Chức năng tạo độ ẩm: một số máy lọc không khí tích hợp tăng ẩm, rất hữu ích trong mùa đông hoặc phòng có máy lạnh.
• Điều khiển thông minh: kết nối Wi-Fi, điều khiển từ xa qua ứng dụng di động mang lại sự tiện lợi.

Máy phải có công nghệ lọc bụi & lọc mùi

Hệ thống lọc đa tầng là yếu tố cốt lõi quyết định hiệu quả của máy lọc không khí:

• Bộ lọc sơ bộ: chặn bụi lớn, lông thú cưng, sợi vải – bảo vệ các lớp lọc bên trong.
• Bộ lọc HEPA: đây là tiêu chuẩn vàng trong công nghệ lọc bụi, loại bỏ 99.97% hạt bụi siêu mịn PM2.5, PM0.3, vi khuẩn, virus. Khi lựa chọn máy lọc không khí cho phòng ngủ, bộ lọc HEPA là điều kiện bắt buộc.
• Bộ lọc than hoạt tính: chuyên lọc mùi và hấp thụ các hợp chất hữu cơ bay hơi (VOCs), khí formaldehyde từ đồ nội thất mới.
• Công nghệ bổ sung: một số máy tích hợp đèn UV diệt khuẩn, ion âm làm sạch không khí hoặc công nghệ Plasma. Tuy nhiên, cần lưu ý công nghệ ion hóa có thể tạo ra ozone phải cần kiểm tra chứng nhận an toàn.

Câu Hỏi Thường Gặp

Bật máy lọc không khí có phải đóng kín cửa không?

Khi sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ, bạn nên đóng cửa để tối ưu hiệu quả. Không gian kín giúp máy lọc không khí làm sạch toàn bộ không khí trong phòng nhanh hơn và duy trì chất lượng không khí tốt hơn.

Tuy nhiên, không nhất thiết phải đóng kín 100%. Nếu cửa có khe hở nhỏ hoặc cửa sổ hé nhẹmáy vẫn hoạt động được nhưng phải làm việc nhiều hơn. Trong điều kiện ô nhiễm không khí cao bên ngoài, việc đóng kín cửa sổ và cửa ra vào là cần thiết để máy lọc không khí đạt hiệu quả tối ưu.

Đóng cửa lọc không khí thì có thiếu oxy không?

Câu trả lời là trong hầu hết trường hợp, bạn sẽ KHÔNG bị thiếu oxy.

Một phòng ngủ tiêu chuẩn 15 – 20m² có thể tích không khí khoảng 40 – 50m³, chứa đủ oxy cho 1 – 2 người trong nhiều giờ. Hơn nữa, các ngôi nhà hiện đại không thể kín tuyệt đối – luôn có sự trao đổi không khí qua khe cửa, ổ điện, hệ thống thông gió.

Máy lọc không khí chỉ làm sạch không khí, không tiêu thụ oxy. Tuy nhiên, nếu phòng ngủ quá nhỏ dưới 10m², kín hoàn toàn, có nhiều người ngủ, bạn nên:

• Hé cửa hoặc cửa sổ một khe nhỏ
• Bật máy trước khi ngủ 1-2 giờ rồi tắt đi
• Cân nhắc lắp hệ thống thông gió cơ học

Muốn vừa lọc không khí vừa cấp khí tươi thì nên dùng máy nào?

Nếu bạn muốn giải pháp tối ưu vừa lọc không khí vừa cung cấp oxy mới thì có thể chọn các sản phẩm máy cấp khí tươi của Nefa. Với những ưu điểm mạnh mẽ trong công nghệ lọc và động cơ mạnh mẽ, sản phẩm nổi bật thông qua những ưu điểm sau:

• Công nghệ lọc sâu 4 cấp bao gồm bộ lọc sơ cấp, bộ lọc than hoạt tính, màn lọc HEPA 12, HEPA 13 giúp loại bỏ 99,9% bụi bẩn, vi khuẩn
• Hệ thống sử dụng hai động cơ riêng biệt cho hai luồng khí cấp và hút, hoạt động song song để đảm bảo áp suất trong nhà luôn ổn định.
• Được trang bị động cơ EC không chổi than cao cấp đến từ Panasonic (Nhật Bản) hoặc EBM Papst (Đức), mang lại hiệu năng mạnh mẽ và độ bền vượt thời gian.
• Thiết kế thông minh, tối ưu hóa không gian phù hợp với nhiều môi trường, không gian khác nhau.

Mong rằng với những chia sẻ của Nefa thì bạn sẽ biết được có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ hay không cũng như các tiêu chí chọn máy lọc không khí phù hợp. Nếu cảm thấy bài viết này hữu ích thì đừng ngại chia sẻ đến với nhiều người khác nhé.